産後とダイエット 糖尿病の食事治療~糖尿病に負けないためのレシピ3選 糖尿病だかといって、 あれもこれもダメと諦める必要は無いですよ。 食べ方を工夫すれば、 我慢しないでいろいろなものを食べることができますよ! 難しく考えないで、 楽しみながら上手に 血糖値をコントロ... 2020.07.05 産後とダイエット健康の知恵
生活の知恵 夫婦で過ごす休日がつまらない。その原因のいくつかと楽しく過ごす方法とは? 夫婦で過ごす休日って ほんとつまらないと思っている方、 できれば休日も 別々に過ごしたいって思われてるかも。 なぜ妻は夫と過ごすのが つまらないと感じるのか、 妻目線で見ていきましょう。 そして... 2020.07.04 生活の知恵暮らしとお金
健康の知恵 夜泣きはいつまで続くの?夜泣きの原因と断乳後の対策はどうすれいいの?? 授乳は赤ちゃんにとってはお腹を満たすだけでなく、 ママとの大切なコミュニケーションの時間。 時期が来て断乳をしても、 しばらくはおっぱいが飲みたくて落ち着かない子もいますね。 だからこそ、 断乳の時に おん... 2018.06.23 健康の知恵
生活の知恵 断熱シートで電気代を節約する方法とは? 寒~い季節がやってきました。 本当に寒いのは嫌ですよね。 寒いと起きるも嫌になりますよね。 我慢できなくなると、 暖房器具が必要になってきますね。 今は暖房器具って 本当に色々出てるの知ってますか? ... 2018.04.19 生活の知恵
健康の知恵 腰や足の痛みがあるときに考えられる病気と痛みの軽減対策とは! 「疲れがたまると足腰が痛くて歩くのがおっくうで…」 このようなことを経験したことはありませんか? 「もう若くないからね~」なんて 照れ笑いをしながら訴える方が多い症状ですが、 実は早目の治療が... 2018.04.11 健康の知恵