#我慢

健康の知恵

糖尿病の食事治療~糖尿病に負けないためのレシピ3選

糖尿病だかといって、 あれもこれもダメと諦める必要は無いですよ。 食べ方を工夫すれば、 我慢しないでいろいろなものを食べることができますよ! 難しく考えないで、 楽しみながら上手に 血糖値をコントロ...
生活の知恵

夫婦で過ごす休日がつまらない。その原因のいくつかと楽しく過ごす方法とは?

夫婦で過ごす休日って ほんとつまらないと思っている方、 できれば休日も 別々に過ごしたいって思われてるかも。 なぜ妻は夫と過ごすのが つまらないと感じるのか、 妻目線で見ていきましょう。 そして...
健康の知恵

夜泣きはいつまで続くの?夜泣きの原因と断乳後の対策はどうすれいいの??

授乳は赤ちゃんにとってはお腹を満たすだけでなく、 ママとの大切なコミュニケーションの時間。 時期が来て断乳をしても、 しばらくはおっぱいが飲みたくて落ち着かない子もいますね。 だからこそ、 断乳の時に おん...
生活の知恵

断熱シートで電気代を節約する方法とは?

寒~い季節がやってきました。 本当に寒いのは嫌ですよね。 寒いと起きるも嫌になりますよね。 我慢できなくなると、 暖房器具が必要になってきますね。 今は暖房器具って 本当に色々出てるの知ってますか? ...
健康の知恵

腰や足の痛みがあるときに考えられる病気と痛みの軽減対策とは!

「疲れがたまると足腰が痛くて歩くのがおっくうで…」 このようなことを経験したことはありませんか? 「もう若くないからね~」なんて 照れ笑いをしながら訴える方が多い症状ですが、 実は早目の治療が...