生活の知恵 風邪の食事はうどんがおススメ！その理由と効果的な食べ方とは！！
風邪の食事はうどんがおすすめです。
でも、うどん自体には、あまり味もないですし…
栄養が豊富とは思えません。
なぜ、風邪の時の食事はうどんなのでしょうか…？
そこでこの記事では、風邪の食事と言えばうどん！
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#粘膜
生活の知恵 
生活の知恵 赤ちゃんの鼻水が透明・白っぽい・黄色！こんな色の鼻水が出たら要注意！！
「赤ちゃんがくしゃみをした拍子に、ドロッとした黄色い鼻水が出る。」、
「赤ちゃんの鼻水が止まらない。」
といった光景は、秋冬にかけてよく見られるものです。
ただ、鼻水の状態がいつもと違うようだと心配になりますね。
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健康の知恵 花粉症 鼻呼吸が上手い人は花粉の浄化も上手い人！
今年も、あのイヤーな季節がやってくる！
ぐじゅぐじゅ、ずるずる、ぽろぽろ、はっくしょ～ん！
”鼻づまり、鼻水、目のかゆみ、くしゃみ”
この花粉症の4大症状は、
なってみてはじめて、そのつらさがわかるものですよ...
生活の知恵 咳が止まらないけど熱はない！何科を受診すればいい？長引く時はご用心！
普通の風邪だと思っていたのに咳がずっと止まらない・・・
咳が止まらない時は、何科に受診すればよいのか迷いますよね。
内科・耳鼻咽喉科・呼吸器科など、いろいろな診療科があります。
今回は、各診療科の特徴を探ってみまし...
健康の知恵 花粉症 体温が1℃上がると免疫力は5倍にアップするって？
花粉症の症状緩和のカギは食事にあった！
腸内環境を整える食事、
体温を上げる食事、
抗酸化力を上げる食事、
粘膜バリアを強固にする食事、
そしてアレルギーを抑える食事・・・。
この記事では、
”...
生活の知恵 チョコレートを食べ過ぎると鼻血が出るって本当？でもそれは”俗説”かも？！
そんなにたくさんチョコレートを食べていると、
鼻血が出るわよ！
子どもの頃、
お母さんから
小言を言われたことがある人も
多いのではないでしょうか。
でも、これはウソといいっていいでしょう。
その...