便秘

太陽の光と睡眠や目覚めには、深い関わり愛がありますね。 また、イライラや慢性疲労、 便秘、不眠、偏頭痛、PMSなどがまさに美容の大敵ですね！ 家電・家具のお届けレンタルサ...

何日も便が出ない・・・。 少ししか出なくてすっきりしない・・・。 辛い便秘に悩まされている人は、多いですよね。 便秘が長く続くほど、体に大きな負担がかかってしまいます。 でも、便秘薬（下剤）を...

妊娠中におけるトラブルのなかで、 多くの人が悩まされるのが「便秘」ですよね。 便秘の代表的な原因に「運動不足」があります。 妊娠中は慢性的な運動不足になる妊婦さんが多くいます。 母体や胎児に無理のない範囲...

体の老廃物の 約70%が便、約20%が尿、 残りが汗や毛髪、涙などによって、 体の外へ排出されます。 便秘をするということは、 体の中にある老廃物が搬出されないことですから、 体にとって良いわ...