健康の知恵 コーヒーに糖尿病予防効果って！1日6杯以上飲むと糖尿病にならないですか？
コーヒーと健康の関係については、
いろいろな研究がされています。
糖尿病との関係を調べた最近の調査をご紹介します。
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健康の知恵 ”フェロモン”って？生理周期の変化は”フェロモン”のせいって本当？
寮生活をしている女子学生が
共同生活をはじめると、
生理周期が同調してくる傾向があります。
これは
「寄宿舎（ドミトリー）効果」と呼ばれ、
古くから知られていました。
女性のみなさんのなかには、
身に覚えの...
生活の知恵 どくだみ茶の驚くべき効能と4つの健康効果とは！でも副作用には要注意！！
どくだみ茶には
デトックス効果やダイエット効果などの体が喜ぶ効能がたくさんあり、
ナント！300種類の病気を治すとさえ言われているんですね！
日常的に飲んでいることで、深刻な病気から守ってくれる秀逸なお茶なんです。
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便秘 １日に必要とする水分量はどのくらい？健康に最適な水の量とは！？【追記 飲みすぎ注意の記事】
突然ですが、あなたは１日にどれくらいの水を飲んでいますか？
人間が必要とする１日の水分量はどのくらいでしょう？
コーヒーや紅茶、コーラでも水の代わりになるのでしょうか？
私たち人間の体は水分で構成されている割合が思いの...
生活の知恵 育児休業給付金の計算方法って？受給日数やもらえる金額は？
妊娠して子育てを意識したときに、育休時の生活費は気になりますよね。
そんな働く女性の強い味方が「育児休業給付金」です。
「育児休業給付金」は働く女性がママになった時には、絶対に活用して欲しい制度ですが、
その受給条...
健康の知恵 うつ病も予防？肉を食べるほうが長生きするって本当？？
あなたは、
「肉食は健康に悪い」と思っていませんか？
みなさんの周りにも、
「健康のためになるべく肉を控えている」
「年をとったら、肉よりも魚がいいんだ」
なんて言っている人がいませんか？
この記事では、
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健康の知恵 焼酎は日本酒よりも体にいいはウソ？どれくらいが適量なの？？
Ａ「さあ、酒を飲もう。何を飲もうか？」
Ｂ「俺は焼酎のお湯割りにしようかな。肝臓お疲れ気味だからなあ」
Ａ「じゃあ、俺も焼酎にしようかな、体にも良さそうだし」
Ｂ「じゃ決定、焼酎のお湯割りお願いしま～す」
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健康の知恵 玄米でダイエット？全粒穀物は○○しないほうが死亡率が低下って！？
洋の東西を問わず、
白い米や白いパンが
ごちそうの代名詞だった時代がありました。
ところが最近では、
精製米になる前の「玄米」や、
精白した小麦粉になる前の「全粒粉」など、
「全粒穀物」の効用が見直されて...
マナー・例文・手続き 異動・転勤・退職者へのメッセージ例文集！上司・先輩・同僚・部下・後輩への書き方のコツとは！
異動・転勤・退職には、
自分の意志に関係なく、会社の決定や組織の都合、
または、悩みに悩んで決意した退職もあれば、
同僚や上司と喧嘩して突然決めた退職もありえます。
あるいは、辞めたくないのに...