健康の知恵 インスリン注射は痛くない？インクレチンで血糖コントロールも楽って？？
あなたは糖尿病の治療に
どんなイメージをお持ちでしょうか？
糖尿病治療と言えば、
薬を飲むか、
インスリンを打つのかのどちらかですね。
低血糖を気にしながら
薬を飲み続けなくてはならなかったり、
...
健康の知恵
健康の知恵 
健康の知恵 ニューロンとシナプス！人間は72歳になっても脳細胞は増加するって？
最近言われ始めた、新健康常識！
僕は根っからの「新しもの好き」です。
その血を騒がせながら、
面白く読んだ最新の健康常識を
あなたにも楽しんでいただければ幸いです。
生活に取り入れて役に立つ
「実験段...
健康の知恵 ビールが成人病を予防する？善玉と悪玉のバランスが大事です！
最近は
ワインの効用がよくいわれていますが、
こんどはビールが、
心臓病などの成人病予防に効果があると
という研究結果が発表されました。
どうゆことなのか？
その理由を調べてみました。
...
健康の知恵 ガンに効くはずのβ-カロチンがガンを増殖させるって？
近ごろの健康食品ブームでクローズアップされている
「β-カロチン」。
緑黄色野菜に多く含まれている物質で、
ビタミンＡやＣやＥとともに、
老化やガンの一因にとなる活性野菜を
抑制する抗酸化作用があるといわれ、
...
健康の知恵 老眼って老化現象なの？近視は老眼になりにくいはウソ
よく「近眼の人は老眼にならない」とか
「近視は老眼になりにくい」という発言を耳にします。
しかし、これはウソです。
老眼はすべての人に訪れる老化現象です。
誰もが通らねばならない道であり、
特定の人がなりにくい...
健康の知恵 「風邪は汗をかくと治る」はウソ？
風邪で熱があるときは、
布団にすっぽりくるまってたくさん汗をかく。
下着がびっしょりになるくらい汗をかけば、
その分早く熱が下がる、
そう信じている方が多いのでなないでしょうか？
でも、じつはコレ、
”...
健康の知恵 アルツハイマー病の予防にはタバコが効果的って本当？
タバコが健康に良くないというのは、
いまや常識ですよね。
街のファミレス他、
全面禁煙を掲げるお店も増えてきていますね。
よく「百害あって一利なし」
といわれるタバコですが、
じつは「一利」ぐらいはあることが、
最...
健康の知恵 ステロイドの副作用！ステロイド剤と非ステロイド剤の違いとは？？
ステロイド剤というと
副作用が心配だとか、塗り過ぎは怖いとか、
とにかく悪者のようにいわれがち。
でも、ステロイドで、
副作用がおこるのはごく一部の特殊な例で、
正しく使えば、
頼もしい味方にもなるのです...
健康の知恵 急性期治療法 ｔｰＰＡ治療とは？「脳卒中は動かしたらダメ」は大ウソ！
昔はよく
「脳卒中の発作は決して頭を動かしてはいけない」
と言われました。
実際、佐藤栄作元首相は、
東京・築地の料亭「新喜楽」で脳卒中発作で倒れました。
その際、大学病院に搬送されたのはなんと 5日後！
佐...
健康の知恵 脳梗塞予防のカギとは？血管の粘性が高まれば詰まりやすくなるって！！
寒い冬の時期は血圧が高くなるから、
脳梗塞に気をつけなくちゃ・・・
そういった固定観念を
お持ちの人も多いことでしょう。
たしかに
冬も脳梗塞が多い季節ではあります。
でも、
この病気が一番多発しているのは冬で...
健康の知恵 放散痛？心筋梗塞の兆候を伴わない意外な場所に出る症状とは？
突然、「ううっ」とうめき声を上げたかと思うと、
左胸を押さえながら、
その場にバタっ倒れこむ・・・。
映画やドラマでは、
だいたいこんなふうに
心臓病の発作シーンが描かれていますね。
しかし、それは間違い...
健康の知恵 ヘルニアも脊椎狭窄症も痛みの原因ではない！筋肉の血行不良が痛みを引き起こすって？
もともと整形外科の世界では、
腰痛のうち、
85％は原因不明の非特異的腰痛で、
10％が椎間板ヘルニアや脊椎狭窄症、
残りの5%が悪性腫瘍（がん）や感染症・リウマチといった
炎症性疾患によるものだという見方が主...
健康の知恵 腰痛で脊柱管狭窄症！歩行困難やしびれが悪化したら手術も検討！！
長い時間を歩くのがつらく、
休み休みでないと歩けない。
この症状が出たら、
脊椎菅狭窄症の疑いがあります。
脊椎菅は背骨の後ろ側にある神経の通り道で、
脳からつながる脊髄神経（腰の部分では馬尾神経）が通ってい...
健康の知恵 風邪による関節痛の症状をやわらげる改善策とは！
風邪にかかると
関節痛とかの痛みはありませんか？
この記事では、
なぜ関節痛が起きるのか、
その原因と改善方法を紹介したいと思います。
風邪にかかると関節痛になる原因は？
風邪かかると...
健康の知恵 膝痛を解消する5つの栄養素！すり減った軟膏を修復するには？
骨は、
タンパク質の一種であるコラーゲンとカルシウムが主成分ですが、
軟骨の主成分は、
水分、コラーゲン、プリテオグリカン（ムコ多糖類）の３つです。
また、骨には神経と血管が通っていますが、
軟骨には神経や血管...
腰痛・膝痛 膝痛を劇的に改善する７つのコツとは！
膝を痛めてしまうと
ちょっとした日常動作を行うのもつらくなります。
痛みが治っても、
また痛み出すのではないか、
運動を制限していまいがちです。
たしかに痛みが強いときには
安静が第一ですが、
ずっと体を...
健康の知恵 「安楽死特区」？東京オリンピック後の日本コロナウイルスは？
新聞やチラシだけで普段あまり小説を読まない私は、
本と言ってもハウツー本や、週刊誌ぐらいしか手にしていませんでしたが
「安楽死特区」の広告を新聞で見つけた時は本当にびっくりして
何か惹きつけられて、直ぐに本屋さんに行きまし...
あさイチ フォアグラ状態の脂肪肝”改善に効果的な運動とは！
肝臓に中性脂肪がたまり、フォアグラ状態になる脂肪肝。
お酒を飲まない人でも、血液検査に異常のない人でも、
脂肪肝になっている可能性があります。
それが “隠れ脂肪肝”。
どんな人がリスクが高いのかをお伝えする...
あさイチ 『なつぞら』広瀬すずさんの完璧記憶法とは？！あさイチ、プレミアムトークで！
物語もいよいよクライマックスです。
ほぼ１年半にわたり撮影してきた『なつぞら』のとっておきエピソードを聞いちゃいます。
台本を完璧！！に覚えるすずちゃんの記憶法とは？！
広瀬さんについて、多...
あさイチ 松本潤！男前の弱点とは？あさイチ！【連続写真】
あさイチのプレミアムトークで嵐の松本潤さんが
出ていたのでまとめてみました
歌番組やバラエティーでは分からない彼の魅力がたくさんありました
コンサートでの松本潤
プラチナチケットと言われる嵐のコンサー...