健康の知恵

アトピー性皮膚炎とひとくちに言っても、症状や程度はさまざまですよね！ 赤ちゃんや子供の症状は、 どんどんと変わっていくので、 よく観察しながら、その症状にあったケアが大切です。 この記事では、赤ちゃんや子供の症状にあ...

便秘は、赤ちゃんからご年配の方など 年齢や性別に関係なく起きてしまう身近で悩みを抱える方も多い症状です。 現代社会の中で３人中２人の女性は、慢性的な便秘の悩みを抱えてると言われています。 便秘が慢性的なことになってしま...

脳血管に問題が発生し、 脳の血流不足による”脳の冷え”が起きたときに、 私たちにどのように影響があらわれるのでしょうか。 それは、脳梗塞や脳出血、 そして認知症や記憶力の低下、 仕事のやる気が出ずに ボーッと...

納豆は健康食品の代表選手ですよね！ 毎朝必ず納豆を食べているという 健康いるというフリークがいるかもしれませんね。 なにしろ、 テレビで健康をテーマにした番組では、 必ず登場し、その栄養価だけでなく、 薬効ま...

吐き気、腰痛、生理のような出血は、もしかしたら妊娠している可能性も。 妊娠したい女性にとっては、生理前のちょっとした体調変化にドキドキしてしまうものですよね。 妊娠検査薬で陽性反応が出る前に「この症状ってもしかして妊娠か...

唇の周りにポツポツ水ぶくれが・・・これが口唇ヘルペスと言う奴か？ この口唇ヘルペスは、見っとも無いから早く治したいけど、何か良い方法はあるのだろうか？ 確かに「口唇ヘルペス」というやつは、 唇や口の周りにできるピリピリ...

夜になると鼻がつまる、朝起きると鼻がつまる･･･。 寒くなってくると、いつも鼻から風邪を引く･･･。 あなたにもこんな経験があるのではないでしょうか？ 特に日中は何でもない人であっても、 夜になると鼻がつまるとい...

アレルギーは、 異物を排除しようとする免疫反応の一種です。 異物を排除する役目を担っているのは、 さまざまな種類の白血球。 武器となる抗体をつくり 「敵」を撃退しようとしているのですね！ 免疫のしくみ...

免疫療法は、 症状のもとにある体質そのものを改善し、 アレルギーを根本からなおしていこうとする治療法です。 時間はかかりますが、 大きな効果を得られる場合もあります。 僕もあとの「最後に」で書きましたが、 大...

日本人の死因には代表的なものとして、 がんや心臓病、また脳卒中を上げることができますが、 高血圧に関しても大きな問題として取り上げらています。 特に40代上においては2～3人に1人が高血圧とされており、 その原因としては...

食物アレルギーでは、 アレルゲンとなる食物をとったあと、 突然、 全身アレルギー反応が起こり、 急激に悪化してしまうことがあります。 アナフィラキシーという危険な状態です。 アナフィラキシーが起こってしま...

認知症は単純な老化ではなく、 脳が萎縮する病気です。 認知症は 脳にβアミロイドとタウという ２つのタンパク質が 異常に蓄積することが原因で 発症すると考えられています。 ですから認知症対策の食事は、 「...

骨は、 タンパク質の一種であるコラーゲンとカルシウムが主成分ですが、 軟骨の主成分は、 水分、コラーゲン、プリテオグリカン（ムコ多糖類）の３つです。 また、骨には神経と血管が通っていますが、 軟骨には神経や血管...

アトピー性皮膚炎は、 初めに症状が出てから治るまでには、 けっこう時間がかかるし、 炎症も一進一退なので、 お母さんの不安や疑問、迷うことなどが どんどん溜まってきますよね！ 「卵アレルギーの子に卵の殻の...

アレルギーは、 異物を排除しようとする免疫反応の一種です。 異物を排除する役目を担っているのは、 さまざまな種類の白血球。 武器となる抗体をつくり 「敵」を撃退しようとしているのですね！ 免疫...

肝臓も、 口臭発生に関係している臓器です。 肝臓の働きが正常の場合は、 ニオイ物質は分解され、 病的な口臭は発生しません。 しかし、 慢性肝炎などで 肝臓の働きが落ちてくると、 分解しきれないニオイ物...

食物アレルギーは 近年患者数が増え続けています。 思いがけないものが食べられなかったり、 ときにはいきなりショック状態になることもあります。 素人判断で勝手に食物制限せず、 きちんと診断を受けることが大切です。 ...