心臓病で血管が詰まりやすいなら!!こんな人は納豆を食べてはいけない!

健康の知恵

納豆は健康食品の代表選手ですよね!

毎朝必ず納豆を食べているという
健康いるというフリークがいるかもしれませんね。

なにしろ、
テレビで健康をテーマにした番組では、
必ず登場し、その栄養価だけでなく、

薬効までが語られて久しいですよね!

 

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脳血栓の予防にも!

納豆はビタミンK2を多く含み、
オステオカルシンという骨のタンパク質をつくって

骨粗しょう症予防になる、
ナットウキナーゼという酵素が血栓を溶かすから、

脳血栓の予防にもなるのですね。

ほかに、
よく知られる納豆の効用に降圧作用がありますね。
 



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もし血管が詰まり気味であったなら・・・

ところが、病院で、
心筋梗塞などの治療で血栓予防の
「ワーファリン」を投与されている人が納豆を食べると、

豊富なビタミンK2が
薬の作用を抑制するというのであります。

もし血栓予防のための薬を服用をしていたら、
食べないほうがいいでしょう。

とりあえず一般の人が
健康のために食べるのはいいですが、

いったん血管系の治療を受けることになったら、
注意が必要ということだけは肝に銘じておきましょうね!
 



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最後に

僕は和歌山育ちで、納豆を食べれません。
(和歌山育ちは関係ないか???)

家族でも僕だけが食べれません。

23歳の時に山形県の旅館の朝ご飯で
初めて口にしてから、食べれません。

非常にもったいなく、寂しい限りです。

安価で栄養価も非常に高いので!

また、話はすこしそれるのですが、
僕の母型の家系は血管が細く、
僕もその流れを引き継いでいるので、

血管がドロドロになって
血流の流れが詰まるのを

若い時から気にしていました。

とくにビールなどで水分をとっているつもりでも
実際にアルコールはまったく水分補給になっていません。

だから、夏場の汗をかく季節は
とくにこまめな水分補給に注意しています。

また、僕は納豆は食べられないのですが、
その代わり、お豆腐が大好きです。

冷奴でも、おでんでも、厚揚げにしても、
生しょうがを効かして、お酒のつまみに最高です。

でも、納豆を食べられないのは、
今でも悔しい限りです。

何回挑戦しても食べられないのですね。

こればっかりは、どうしようもありません!

子供の時から食べていれば・・・、ですね。

トホホです、ホント;^^:

 
 



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