「まさか、その症状って水虫だったの！？」とビックリしてしまう、
あなたは「自分は水虫かもしれない」と不安になったことはありませんか？
水虫が恐ろしいのは、
銭湯などのバスマットを介して多くの人を巻き込み感染していくということ。
ジメジメした梅雨時や高温多湿の夏場になると、
活動が活発になる水虫！水泡ができると、潰れた時にジュクジュクして痒みも最高潮・・・:^^;
水虫は、正しい対処法をすればすぐ良くなります。
ここでは、水泡をもった水虫の対処法をアドバイスします！
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原因は白癬菌というカビ
水虫の原因はなんでしょうか？
水虫とは虫ではなく、
自然界に多く存在する、白癬菌というカビのことをいいます。
カビは医学的には真菌と言われています。
この白癬菌は、皮膚が湿っている状態を好み、角質層の内部に侵入して感染してしまいます。
白癬菌は身体のあらゆる部分に感染しますが、
感染した部位によって呼ばれ方も変わってきます。
そして、白癬菌が最も感染しやすいのは、
湿気の多い足だと言われ、足白癬と呼ばれています。
白癬菌が活発に増殖を始めてしまう条件
・温度：15度以上
・湿度：70％以上
・時間：24時間以上
したがって、長時間革靴やブーツを履き続けて、
靴の中が蒸れている状態、温泉やジムなどの浴場で増殖することになります。
白癬菌がたくさんいそうな場所
・スーパー銭湯
・足湯
・スポーツジム
・プール
・不特定多数の人が使う足ふきマットやスリッパ
・デイサービスでの入浴や高齢者施設
自然治癒はしません！
水虫は命の危険を感じるような症状がなく放置されがちですが、自然に治るものではありません。
皮膚の外側の角質は自然治癒力によって、
白癬菌を退治できる場所ではないため、適切な薬で治療するしかないのです。
治療せずにいると水虫菌が増え続け、体の他の部分にまで広がったり、他者に感染したりします。
最近では男性のみならず、女性・子どもでも悩む人が増えている「水虫」。
いくつかのポイントを押さえて、しつこい水虫に感染しないようにしましょう。
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水虫を予防するために重要な２つのポイント
①白癬菌を体に付着させない！
②付着した可能性がある場合はすぐに洗い流す！
上記の２点のポイントを念頭に置きつつ、
次のことに気をつけて生活すれば、しっかりと予防できます。
外出時に注意すべきポイント
・1日1回は足を洗う。（石鹸を泡立てて優しく洗うこと。）
・水洗いが難しい場合はアルコールを含んだティッシュペーパーや脱脂綿で拭き取る。
・靴を長時間（1日6時間以上）履かない。
・水虫の既往歴がある場合は「感染時に履いていた靴」を履かない。
・毎日同じ靴を履かないように複数用意する。
・5本指の靴下や・抗菌性のあるものを選ぶ。
・足を清潔にし、よく乾燥させ通気性を意識する。
・共用施設では素足を避け、不特定多数が利用する足ふきマットやスリッパは使用しない。
・共用施設で足拭きマットを仕様した場合は、その後にアルコール消毒できる除菌シートなどで綺麗に拭き取る。
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家庭内外で感染を防ぐポイント
家庭内に水虫になってしまった人がいる場合は、みんなで感染を防ぐように注意することが大切です。
上記の予防策に加えて次のことを心がけましょう。
・家に帰ったら手足を洗う。
・こまめに掃除をして家族共用で使用するものは清潔・乾燥を心がける。
・お風呂の足拭きマットやトイレのスリッパなどは、
家族で共用することが多いので、まめに洗濯や拭き掃除を行う。
・足拭きマットなどを洗ったら日光に当てて乾燥させる。
以上の点に注意すれば、水虫が感染する可能性はかなり低くなります。
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水虫の治療法はどうしたらいいの？
水虫の治療法についてお話する上で、とても大事なことがあります。
先ほどの繰り返しになるのですが、水虫は自然に治ることはないということです。
そのため、水虫を治すためには、医薬品を使うしかありません。
水虫の治療でもっともカンタンな方法は、市販されている水虫薬を試してみることです。
実は、趾間型（しかんがた）や小水疱型（しょうすいほうがた）の場合は、
市販の水虫薬だけでよくなることが多いんです。
でも、角質増殖型の場合は注意。
皮膚科で“飲み薬”を処方してもらわなければなりません。
なぜなら、白癬菌が厚くなった皮膚の奥にいるため、
外側から薬を塗っても効きめがないことが多いからです。
また、爪にできる水虫である「爪白癬（つめはくせん）」も、
分厚い爪の奥に白癬菌がいるため、飲み薬でないと治療できません。
だから、ひどい角質増殖型の水虫や爪白癬の場合は、
市販薬に手を伸ばすのではなく、皮膚科に必ず相談してくださいね。
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市販の水虫薬は、水虫のタイプによって選んでください
趾間型（しかんがた）や小水疱型（しょうすいほうがた）は市販薬で治せるとお話ししました。
でも、市販の水虫薬にはいろいろなタイプがあり、
症状によって使い分けないと、せっかくの効果が発揮できません。
水虫の薬は、以下の要領にて判別してみてください。
ジュクジュクした水虫 ・・・クリームタイプやパウダータイプ、
ブツブツとした小水疱型・・・スプレータイプやジェルタイプ
①足の指の間の皮がむける「趾間型（しかんがた）」
→ クリームタイプまたはパウダータイプが効きます。
②小さな水ぶくれができる「小水疱型（しょうすいほうがた）」
→ スプレータイプまたはジェルタイプが効きます。
③足の裏の皮膚が厚くなる「角質増殖型」
→ クリームタイプが効きます。
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誘引剤中の吸湿性セラミックがダニの体表等に付着し水分を奪い退治します。
まとめ
いかがでしたか？
水虫は予防が大切ですが、常に気にして生活することは難しいかもしれません。
少なくとも、毎日お風呂に入り、しっかりと足を洗い、清潔にしておくことが重要です。
水虫はうつりやすい病気ですが、日頃からきちんと予防していれば心配いりません。
この記事が、あなたの日常に潜む水虫の脅威からあなたを守れるとうれしいですね♪
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