水虫は
命に関わるイメージがないのが普通ですが、
重症になると爪の変形（爪水虫による）で
靴が履けなくなったり歩行に支障が出ることもあります。
さらに、
糖尿病など免疫機能が低下する疾患に併発することで
雑菌が体内に侵入しやすくなり、
筋膜など深部までダメージを受ける可能性があります。
放っておくと怖～いのですよ！
そう、あなたもご存じのように
”水虫は白癬菌というカビの一種の真菌が
角質層に入り込んだ状態のこと”ですよね。
大したことはない、
と見過ごされがちな水虫ですが、
重症化させると命を脅かす存在になる可能性も。
早期発見・早期治療が重要ですね♪
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水虫の初期症状は
水虫の初期症状は主に以下3つです。
〇 かゆみ・・・趾間型（しかんがた）
足の指の間がグジュグジュになって、つよいかゆみが発生します。
水虫の初期症状の代表例です。
足の指の間がかゆくなったら水虫を疑っても差し支えないでしょう。
〇水ぶくれ・・・小水疱型（しょうすいほうがた）
｢足の側面｣や｢つちふまず｣に小さい水ぶくれ（水疱）ができます。
これも水虫の初期症状によくみられます。
大きな水ぶくれは靴ズレの可能性が高いですが、
小さい水ぶくれは水虫の可能性が高いです。
〇 皮がむける・・・趾間型（しかんがた）
足の裏や足の指の間など、
あらゆるところで皮がむけやすくなります。
乾燥時期でもない梅雨の時期に、
足の皮がめくれてたりした場合は、水虫の可能性が高いです。
水虫が初期であればあるほど、塗り薬の効果を発揮できます。
かゆみがまだひどくない場合でしたら、
オロナインなど家庭用の塗り薬でも消毒の効果はありますし、
もちろん水虫専用の市販薬なら効果も強いので、
初期のうちに症状を抑えることができるでしょう。
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原因は何なのでしょうか？
感染の機会が多いことがまず問題になります。
家族内に白癬の患者さんがいる人、
老人ホームなどの施設で集団生活をしている人、
プールや共同浴場の利用が多い人はうつる危険が多いといえます。
そのほか、
足の指の間が狭い、
多汗で湿りやすいなどの皮膚の問題、
長期間の革靴・長靴・安全靴の着用など生活習慣、
入浴回数が少ない、
不潔などの不適切なスキンケアも関係します。
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かゆみやただれなど不快な症状の原因菌（真菌や細菌）を99.9％殺菌します
水虫、いんきんたむし、カンジタ、亀頭包皮炎、アトピーなどの原因である真菌だけでなく、
細菌が原因の症状にも効果を発揮します
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水虫予防の5つの対策
水虫を予防するには、
足を清潔にして乾燥することを意識した生活を送りましょう。
〇毎日足を洗う
白癬菌が角質層に入るまで
24時間以上かかるといわれています。
白癬菌が足についてもすぐに水虫にはなりません。
毎晩足を洗ってしっかりタオルで拭きましょう。
もし、白癬菌が足についても
その日に洗い落せば水虫の感染を防げます。
〇足を乾燥させる
水虫はカビなので、
湿気があると活動が活発になります。
特に指の間は水気がたまりやすいので、
なるべく乾燥させることが必要です。
靴は通気性のあるものを選び、
職場ではサンダルに履きかえるなどしてできるだけ
湿気がこもらないようにしましょう。
毎日同じ靴を履くと湿気がこもるので、
2～3足用意をしてかわるがわる履き、靴を乾燥させましょう。
〇5本指ソックス
水虫予防のために、
シルクや綿など蒸れにくい靴下を選びましょう。
汗かきの人は
日中に靴下を新しいものに履き替えるのも効果的です。
5本指の靴下は足の指の間に湿気がこもらないのでじめじめしにくく、
足に汗をかきやすい人も快適に過ごせます。
〇バスマットをこまめに替える
家庭に水虫を患っている人がいれば、
専用のバスマットを使うようにしましょう。
バスマットは湿ったものを使わず、
乾燥したものと取り換えるようにしましょう。
スポーツクラブや温泉などの不特定多数の人が使う
バスマットは白癬菌がついている可能性が高いので、
なるべく踏まないようにしましょう。
靴下を履く前に
足をよく拭いて水分を落とすようにしましょう。
〇こまめに掃除する
水虫の人が家族にいれば、
白癬菌はいたるところにいます。
床やカーペットや水回りなどは
こまめに掃除機をかけるようにしましょう。
家の中から白癬菌を減らして
家族間の感染を防ぎましょう。
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それでも頑固な水虫になってしまったら
水虫の治療は主に皮膚科で行われ、
抗真菌薬による治療が基本になります。
抗真菌薬は内服薬と外用薬に大きく分けられます。
効き目のある薬は何か、
内服と外用のどちらが効くかなど、
一概には言えません。
完治への近道は皮膚科で診断を受け、
自分にあった薬を医師の指示通り使用することです。
〇内服薬（飲み薬）
内服薬は処方箋が必要となるので医師の診断が必要です。
塗り薬で治りにくい
爪白癬や角化型の水虫の場合に処方されることが多いですが、
副作用（胃腸症状・肝機能障害など）の危険性があるため、
妊婦・授乳中・臓器（特に肝臓）が弱い方は
服用できない場合があります。
効果
真菌の細胞にある細胞膜を破壊して白癬菌を死滅させます。
また、真菌の細胞膜が作られないようにすることで、
白癬菌の増殖を防ぎます。
有効成分
イトラコナゾール（イトリゾール） 、
テルビナフィン（ラミシール）など。
副作用に対する血液検査
飲み薬は副作用が出る可能性があるため、
開始前及び治療中（定期的）に血液検査を行い、
肝機能や腎機能などに異常がないかを確認する必要があります。
〇外用薬（塗り薬）
外用薬は患部とその周辺に塗っていきますが、
塗る際には注意が必要です。
塗り方を間違えると治療にならない
角質層が柔らかくなっているお風呂あがりに、
次の要領で塗っていきます。
使用量の目安は軟膏1本で1～2週間ほどになります・
①人差し指の第一関節から指先までの長さを、チューブから手に出します。
②それを両手いっぱいの面積に広げます。
③両足分だと、この3回分になります。
塗る範囲は足首から下、足の指の間、足の裏はもちろん、
足の甲や足の側面にも塗ります。（足の指や裏だけではダメです。）
塗り薬の効果
角質層に寄生している菌の活動をダイレクトに封じます。
有効成分
イミダゾール系、ベンジルアミン系、アリルアミン系、モルホリン系など。
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治療は半年かかることも！
水虫の治療は完治までに
約3～6ヶ月（爪白癬ならそれ以上の期間）と時間がかかるため、
症状がおさまったら治療を中断してしまう人が多くいます。
症状がなくなっても菌がいなくなったわけではないので
自己判断で治療を中断せずに完治するまで治療を継続することが大切です。
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子どもの水虫が増えています
最近、子どもの水虫が増えています。
子どもも大人と同様に、
靴や靴下を履いている時間が長くなったことが原因と考えられています。
大人が感染する白癬菌も、
子どもが感染する白癬菌も、
同じものであり基本的に感染経路は同じですが、
少し違うのは
白癬菌感染者の家族からうつる
「家庭内感染」の割合が7～8割と多いというところです。
家庭内だけでなく、
外を裸足で過ごす機会の多い子どもは
ある意味水虫の危険にさらされていると言えます。
いち早く異常を発見するためにも、
足や体のかゆいところや、
皮膚の異常がないかを親子でチェックしてみましょう。
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最後に
たかが水虫、と思う方も少なくありません。
しかし、
水虫は進行することで症状が悪化します。
さらに完治までも時間がかかるようになります。
水虫は早期発見、早期治療、再発防止が3原則。
まだいいか･･･水虫じゃないよね･･･
と見て見ぬふりをせず、あれ？と思ったらまず受診。
水虫は日本の4人に1人が
罹患しているほどの頻度で起こる病気です。
まさか自分がと思わず、
皮膚の異変があれば疑うようにしましょう。
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