暮らしのトラブル 銀杏中毒の症状とは！危険な一日に食べる量の目安とは？
「銀杏、うまっ！」
あなたはついつい銀杏を食べ過ぎてはいませんか？
でも、銀杏は食べ過ぎると体に悪いんです。
まさか鼻血は出ていませんか？
この記事は銀杏を食べ過ぎるとどうなってしまうのか、
...
makijun
暮らしのトラブル 
暮らしのトラブル 赤ちゃんのダニ刺されの症状と対策！多振動の超吸引布団クリーナーとは！
赤ちゃんにできる赤い湿疹の原因は、
意外と蚊やノミ、シラミなどによる虫刺されの場合が多いです。
赤ちゃんは大人に比べて
体温が高く汗をよくかきますし、
皮膚が柔らかいために、
ダニのかっこうの餌食に...
健康の知恵 テロメアって生物なの？老化の速度を遅らせる長寿遺伝子の正体とは！
あなたは”人の寿命”は何が決めるとお考えですか？
病気の有無
遺伝子
生きがい
食事
生活習慣など、
様々な要素が考えられると思います。
なかには、
「運命」と言われる方もいらしゃ...
健康の知恵 胆嚢摘出内視鏡手術で下痢になりやすい原因と対処法とは!
胆石症になると激痛を伴い、
忍耐強いお相撲さんでもその痛みには耐えられないほど。
胆嚢摘出後の後遺症でも、
特に下痢に悩まされる人が増えてきています。
この記事では、
なぜ、下痢にな...
暮らしのトラブル 女性の足のむくみ解消！リンパストレッチでスッキリ足美人になるための5選！
オフィスで夕方になると、
靴や靴下がきつく感じるようになる。
朝起きたら足がパンパンになっている。
足のむくみに悩む女性は多く、
女性であれば半分程度の方が
”足のむくみ”を気にされているそうです。
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高血圧 高血圧の食事で改善レシピ3選！高血圧の最大の敵を知っていますか？
高血圧は年齢を重ねていくと
どうしてもつきあわざるを得ない病気です。
とりわけ日頃の食事内容が、血圧には 大きく影響します。
高血圧が持続すると、
細い血管に負担がかかり
腎臓病や 網膜症などに...
暮らしのトラブル 貧血を改善レシピ3選～貧血の食事で気をつけること～
貧血になると
顔色が白っぽくなり、
肌のツヤが失われ、
動悸や息切れ、
立ちくらみなどがあらわれます。
偏食や無理なダイエット、
不規則な生活が原因となるほか、
病気や高齢になってから...
暮らしのトラブル 糖尿病の食事治療～糖尿病に負けないためのレシピ3選
糖尿病だかといって、
あれもこれもダメと諦める必要は無いですよ。
食べ方を工夫すれば、
我慢しないでいろいろなものを食べることができますよ！
難しく考えないで、
楽しみながら上手に
血糖値を...
暮らしのトラブル 隠れ脳卒中の兆候をチェック！脳梗塞や心筋梗塞を防ぐためにはどうすればいい？
脳卒中には、
脳出血と脳梗塞がありますが、
脳卒中の中には、
症状がなかったり（無症状性脳梗塞）、
あっても気づかないほど
軽かったりするもの（一過性脳虚血発作）があります。
隠れ脳梗塞は、
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暮らしのトラブル いぼ痔や切れ痔を悪化させる原因とその改善方法とは！
お尻に激しい痛みや出血を起こす痔。
痔には、
痔核（いぼ痔）
裂孔（切れ痔）
痔瘻（あな痔）があります。
とくに肛門腺に膿が溜る痔瘻は、
膿の原因を取り除かないと
肛門がんになることもあるの...
健康の知恵 お風呂掃除で塩素ガスを使うと危険な理由と吸ってしまった場合の対処方法とは？
お風呂掃除をするときは
よくカビとりハイターなどで
壁、浴槽などにスプレーをして
汚れを取り除きますよね。
この記事では、
お風呂掃除で塩素ガスを使うと危険な理由と
その対処方法や予防方法についてわかりやすく...
暮らしのトラブル 風邪に効果的な食べ物ってうどん? 3つのおすすめの食べ方と具材とは！
風邪をひくと、
発熱、寒気、鼻水、下痢、吐き気など、
その諸症状にはほとほと悩まされますね。
そんな風邪を撃退して
元気な体になるためには、
栄養価の高い食べ物を食べることが大切ですね。
そこ...
暮らしのトラブル 咳が止まらないときに注意したい症状とそんなとき何科を受診すればいいの？?
風邪かな?と思っていたけれど、
咳が止まらず1週間が過ぎ、2週間が過ぎ。
このようになかなか咳が止まらないと、
「何かの病気かも…」と不安になりますね。
そして、
「こんなときには何科を受診したらい...
腰痛・膝痛 膝痛を解消するレシピを２つ！軟膏を修復する5つの栄養素とは？
骨はタンパク質の一種である
コラーゲンとカルシウムが主成分ですが、
軟骨の主成分は、
水分、コラーゲン、プリテオグリカン（ムコ多糖類）の３つです。
また、骨には神経と血管が通っていますが、
軟骨には神経...
腰痛・膝痛 体重増加で腰痛が悪化！日常生活で膝痛を改善する７つのコツとは！！
膝を痛めてしまうと
ちょっとした日常動作を行うのもつらくなります。
痛みが治っても、
また痛み出すのではないか、
運動を制限していまいがちです。
たしかに痛みが強いときには
安静が第一ですが、
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腰痛・膝痛 風邪による関節痛の原因とその症状をやわらげる改善策とは！
風邪にかかると
関節痛とかの痛みはありませんか？
この記事では、
なぜ関節痛が起きるのか、
その原因と改善方法を紹介したいと思います。
風邪にかかると関節痛になる原因は？
風邪かかると...
腰痛・膝痛 腰痛の原因は内臓かも？腰痛の3つのタイプと９つの内臓疾患と痛みの特徴とは！
腰痛持ちの方、多いですよね。
ちょっと痛めたかなあと湿布でごまかしてませんか？
実は内臓の病気やストレスが腰痛を引き起こしてしまうこともあるのですよ。
そして症状によっては、なるべく早く病院へ行かな...
腰痛・膝痛 腰痛で足のしびれ！左側または右側のしびれの原因と対処法とは
体のどこかに痛みがあると、
痛みのある個所にのみ注目してしまいがちですが、
じつは全く違うところに原因がある場合も。
腰痛の原因は一般的な筋肉の炎症から
内臓の病気までさまざまなものがあります。
ただの腰痛...
腰痛・膝痛 腰痛で脊柱管狭窄症の症状とは？歩行困難やしびれが悪化したら手術も検討！
長い時間を歩くのがつらく、
休み休みでないと歩けない。
この症状が出たら、
脊椎菅狭窄症の疑いがあります。
脊椎菅は背骨の後ろ側にある神経の通り道で、
脳からつながる脊髄神経（...
腰痛・膝痛 ヘルニアは痛みの原因ではない！痛みを引き起こす3つの原因とは？
もともと整形外科の世界では、
腰痛のうち、
85％は原因不明の非特異的腰痛で、
10％が椎間板ヘルニアや脊椎狭窄症、
残りの5%が悪性腫瘍（がん）や感染症・リウマチといった
炎症性疾患によるもの...