暮らしのトラブル コンビニで手に入る風邪に効く食べ物や飲み物のおススメは？
風邪をひいちゃった…、
栄養ドリンク飲めば早く治るの？？って思っていませんか…？
ただ、
風邪の時に何でも食べてしまうのは、
胃腸に負担をかけ、逆効果ですよ。
なので、その辺も考慮して体に優しく...
makijun
暮らしのトラブル 
暮らしのトラブル 眼精疲労の対処法！頭痛、肩こり、目の疲れを即効で解消する4つの方法とは？
肩がだるい、重い、頭がズキズキする…。
肩こりや頭痛って辛いものですよね。
目の疲れが溜まってくると、
頭痛や肩こりが発症することがあるって知ってますか？
肩こり、頭痛の原因、
症状、対処法、な...
乾燥肌 肌の乾燥対策に効果を発揮する食べ物！５つの栄養素で驚きのうるおい！
かゆみやカサカサの乾燥肌を改善するには、
食べ物で体質改善することと保湿が重要ですね！
この記事では、
乾燥肌を悪化させる食べ物、
飲み物やうるおいを取り戻せる食べ物などを
まとめましたので参考にしてく...
暮らしのトラブル 頭部多汗症の原因と症状！頭汗の対策と何科の病院にいくべきなの？
誰でも人前に出て話をしたり緊張したりすると、
冷や汗やあぶら汗が出てしまうものですが、
時々玉のような汗がこめかみを伝わって滴り落ちている人を見かけます。
あれは、ただの「汗かき」なのでしょうか？
...
暮らしのトラブル マイザー軟膏の効果と強さ！使うときの注意点とその副作用とは？
マイザー軟膏は
アトピーなどの皮膚炎や湿疹などの治療によく使用され、
虫刺されなどにも効果がある処方薬です。
炎症、かゆみを抑える作用があり、
皮膚科でもよく処方されるステロイドの外用薬です。
ステロイド薬といえ...
健康の知恵 ダイエットアプリの効果を実感！超簡単な高機能アプリ10選♪
「今度こそ痩せたい！」と決意しても、
周りには色々な誘惑が多く、なかなかダイエットって続かないですよね。
スマホのアプリを使えば、
ダイエットをモチベーション高く、
効率よく続けることができますよ♪
...
暮らしのトラブル いびきの原因といびきが引き起こす恐い病気！普段からできる7つの解消法！！
いびきは、その殆どは自覚症状がなく、
身内など周囲の人から「いびきをかいていた」と指摘されて初めて気付くものですよね。
それがもし恋人だったとしたら、
あとで聞かされてすっごい恥ずかしいものですし、
いび...
子育て 産後ダイエットに効果的！骨盤矯正のメリットとおススメの運動は！！
「出産後６ケ月までは痩せられる！」
「骨盤矯正は産後ダイエットに必須！」
良く目にするこの言葉、とても気になりますよね。
とは言っても、
赤ちゃんを産んだばかりでダイエットどころじゃない！
骨盤...
暮らしのトラブル バリウムの副作用による症状と腹痛になった場合の対処法とは！
人間ドックや健康診断で胃透視をしようとすると、
必ず検査技師から差し出される「バリウム」。
あの何とも言えない味とドロドロした触感には、
毎年のことであるとは言ってもなかなか慣れることができませんよね。
...
健康の知恵 カスピ海ヨーグルトの効果効能と作り方！栄養素がてんこ盛りで手作りしちゃおう！！
最近、カスピ海ヨーグルトが
「世界一受けたい授業」で取り上げられるなど再注目されています。
ヨーグルトと言えば、便秘に効果的ということは知られていますが、
このカスピ海ヨーグルトには、どのよ...
暮らしとお金 不妊治療の費用は医療費控除で戻ります！その申請方法と返還金額はいくらなの！
不妊治療を受けている私たちにとっては、
医療費控除は切って離せないものですよね。
不妊治療は長期に及ぶこともあるし、
精神的にもきついし、医療費代も決して安くなない・・・・。
こんなあなた！
そ...
暮らしのトラブル アットノンとケシミンの違い？顔のシミやニキビ跡にもに効果的なのは？？
アットノンもケシミンクリームも
テレビCMでよく放送されていますよね。
多くの人の目に止まるCMがキッカケで、
ツイッターなどのSNSなどで拡散したというところでしょうか。
ネットで、
”アットノンやケシミ...
暮らしのトラブル 皮膚のかゆみや湿疹の症状は肝臓が原因かも？上手につきあう７つの方法とは！
皮膚のかゆみは誰でも感じたことがあるのではないでしょうか。
皮膚にはなにも異常がないのにかゆみがある場合は、
肝臓などの内臓の病気が隠れていることもあるってご存知でしたか？
体のかゆみや湿疹は実は肌トラブルでは...
生活の知恵 とうもろこしの簡単なゆで方は塩にあり！ガッテン流のゆで方の3つの注意点とは
夏野菜である「とうもろこし」。
黄金に輝くぷりっぷりに茹で上がったとうもろこし！
甘くておいしい粒には、ビタミンなどの栄養も豊富で、
しかも低カロリーと、ダイエットの強い味方です。
でも、どうせ食べるなら、美...
腰痛・膝痛 錦織圭選手を悩ませるふくらはぎ筋膜炎をはやく完治させる治療方法は？
テニスのふくらはぎの怪我として、
錦織圭も悩まされるのは筋膜炎です！
筋膜炎とは、
皮膚の下にある筋膜の炎症を意味します。
テニスは足ニスと言われる程、
足腰が重要な役割を果たします。
もちろ...
暮らしのトラブル 目がかゆくて腫れる！アレルギー結膜炎の原因と対処法とは？
アレルギー性結膜炎って、どんな病気なの？
最近はとくに子どもから大人まで
目の結膜や角膜にアレルギー症状が起こり、
目の充血や腫れ、かゆみを起こす病気ですよね。
目が赤い（充血している）
ま...
暮らしのトラブル そばアレルギーを発症！その治療と原因はそば粉だけではないって？
そばのアレルギーはかなり強い炎症を起こし、
その症状は持続するために、かなり厄介なアレルギーですよね！
そばアレルギーの方には、非常に災難というか、お気の毒なのですが、
そばアレルギーを起こした場合は...
アトピー性皮膚炎 突然の遅発性食物アレルギー！その症状と僕の場合は何が原因なの？
就寝中の早朝に
＂ジワ～とした熱を少し持っているような痒み”
あなたは経験ないですか？
そおっと、自分のお腹の周りを見てみると・・・
赤い斑点のブツブツ。
僕は、最近原因不明の全身のじ...
生活の知恵 簡易書留の出し方と料金は！ポスト投函できないが24時間コンビニなみに使えるって？
簡易書留という言葉を知らない人は
おそらくいないのではないでしょうか。
これって大学入試や資格試験、
もちろんビジネスなんかでも使う機会が意外に多くあります。
でも、
簡易書留の出し方は知らない...
認知症 認知症の進行を抑えるには？ウォーキングはボケ防止にいいは本当？？
「ボケを防止する」
「脳が活性化する」
といった話題になると、
必ずと言っていいほど、
”眉ツバもの”の情報がつきまとうものですよね。
ただし、これだけは絶対に信頼して大丈夫という
「...