現代人は本当に物持ちです。
どこのお宅にお邪魔しても、
リビングには立派な本箱に
たくさんの本が並んでいたり、
食器棚には使いきれないほど、
きれいな食器が飾ってあったり、
たぶん、
クローゼットにも
センスの良い服が
たっぷり収納してあることが想像できます。
でも、
そんなにたくさんの物がないと
生活できないかと言うと、
案外そうでもないようです。
毎日使う食器は決まっているし、
洋服だって好んで着るのはそれほど多くはない、
本はここ数年開いていないものも
多いかもしれません。
この記事では、
思い切って処分しようにも
どこから手を付けて良いか分からない
という方のために、
断捨離のコツをいくつかご紹介したいと思います。
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断捨離の本質を理解する！
まず、断捨離の本質は、
「ものへの執着を捨て不要なものを減らすことによって、
生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方」のことです。
- 断：新しく入ってくるものを絶つ
- 捨：不要なものを捨てる
- 離：ものへの執着から離れる
つまり断捨離は、
「ものが増えてきたから捨てよう」と考えるのではなく、
「自分にとって大事なものを見つめ直す」ことを目的としたものなのです。
断捨離の効果とは
断捨離することで、
思ってもないような様々な効果が得られます。
●整理された状態を維持できるようになります。
●大切なことに集中できるようになります。
●余計なことに煩わされることがなくなります。
●仕事や他人との関係性も見直すことができるようになります。
●自分軸をもっと大切にする生き方ができるようになります。
●ストレスが減って気持ちが楽になります。
●健康になれます。
●片づけられない原因がわかります。
●捨てられないと思っていたものが捨てられるようになります。
●整理できるようになります。
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断捨離の計画を立てましょう
いつかやろうと思っていて
なかなか実行できないのが断捨離です。
断捨離とは、モノへの執着を捨て、
身の回りをキレイにするだけでなく、
心もストレスから解放されてスッキリすること。
まずいつやるかを決めましょう。
引っ越しや家の増改築の時は
絶好のチャンスですが、
そうでないときは
年末の大掃除のときや
お子さんが進学や進級して不要なものが出て、
新しく買い物をする時期に
できるだけ不用品を減らすことにしたらどうでしょうか。
何から始めるかは、
持ち物にもよりますが、
一度に全部を片付けようとは
考えないで身近なところから、
たとえば本だけは半減させようとか、
洋服だけは処分したいとターゲットを決めて
2日だけ、
あるいは1週間でできるところまでと
時間も限定で始める方が
早く終えることができるし効率的です。
具体的な片付け方の４つのコツ
本
どこの家にもある本は
多くなると場所を取るし、
移動させるにも重くて大変です。
そこで本当に必要な物と、
なくても何とかなるものに分けて
処分するのが良いでしょう。
大抵２年間読まなかったものは
これからも必要ないものがほとんどなので
処分したいですね。
また、最近はインターネットや電子辞書が普及したので
従来型の辞書や辞典などはほとんど必用なくなりました。
本は比較的新しいものは
リサイクルショップに売ると多少のお金になりますが、
あまり古いものは
引き取ってもらえないので、
バザーに出すとか、
駅にあるリサイクル本のコーナーに寄付するのも一つの方法です。
衣類
子供服は傷んでいなければ、
小さいお子さんのいる人にあげると喜ばれますし、
リサイクルショップに売ることもできます。
大人の服は、
ブランド品以外はあまり引き取ってもらえないので、
できる人は自分でリフォームをするなり、
福祉バザーに出すなどの方法で処分するのがいいでしょう。
やはり大人の服でも
２～3年着なかった物は、
その後もほとんど着ることはないものです。
食器や台所用品
やたらと増えてしまった食器をよく見てみると
ほとんど使っていないものも多いものです。
あまり使わないものは
思い切って処分しましょう。
いただいたけれど
使っていない湯呑茶碗やコップ、
スプーンやフォークのセットなどは
リサイクルやバザーに出せますが、
むしろガレージなどに
「自由にお持ちください」と
張り紙をして並べておくと、
けっこう持ち帰ってくれる人がいます。
誰かが使ってくれていると思うと
捨てるよりはずっと気が楽で楽しいものです。
家電品
買ったけれどあまり使わないストーブや扇風機、
壊れてしまったパソコンや古いラジオやオーディオなどの
家電品はどこの家にもあるようですが、
粗大ゴミに申し込むのも面倒ですね。
最近は電話一本で家まで
無料回収に来てくれる業者さんがありますから、
連絡すればその日のうちに取りに来てもらえるので
時間や労力の節約にもなります。
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断捨離後の流入を絶つことも大事です！
断捨離では、
新しく入ってくるものを「絶つ」ことが、
捨てることと同じくらい大事です。
断捨離をして
すっきりと片づけることができても、
空いたスペースに新しいものを置き始めてしまうと、
またものが増え始めてしまいます。
断捨離というと、
どうしても捨てるという行為が
クローズアップされてしまいますが、
新しいものを買う時やもらう時など、
「本当に自分に必要なものか」どうかを
考える習慣を付けることも大事です。
まとめ
家中にあふれそうになっている
不用品を処分するには
まず計画を立て、
必要な物とあまり要らないものとを分けて、
それぞれ使ってくれそうな人にあげたり、
リサイクルに出したり、
回収業者に頼む、
あるいは寄付するなどして
上手に処分したいものですね♪
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