遅発型フードアレルギーは
「特定の食物を多く摂取してしまっていることが原因」なので、
成人の方が食べている総量が多いもので、
高い数値が出そうなものです。
でも、実際は
幼稚園や小中学生のお子さんでも、
遅発型フードアレルギーで強い反応を示す例が多くあります。
この記事では、
遅発型フードアレルギーの検査後、
食生活の改善（代替食、除去食）に取り組むことで、
不調が改善した方々の例をいくつか紹介します。
つらい症状から、
誰もが感じているようななにげない不調まで、
さまざまな症状が、
アレルギー反応の低下にともなって改善しています。
・日々、生きていくのは大変です！一息ホットしてください！
・栄養たっぷりの国産野菜がたっぷりゴロゴロ入った食べるスープです。
・1カップで1日の野菜摂取目安量の1/3を補うことができます。
・電子レンジで約1分温めるだけ。買い出し、調理、後片付け不要で超お手軽。
・簡単・便利なので、忙しい現代人のライフスタイルを美味しくサポート。
・化学調味料、合成着色料、保存料は一切使用しておりません。
・赤坂アークヒルズクラブ元総料理長の上原雄三氏が味を監修、医学博士の仲眞美子先生が健康面を監修。
鼻炎に対して抗アレルギー薬を毎日服用
（20歳の女性）
・主な症状･･･運動時の吐き気
・既往歴･･･とくになし
・アレルギー（即時型）･･･不明
ご紹介するのは、陸上選手の女性です。
数年前からハードなトレーニングを行うと
吐き気があり、そのたびに
「今日の練習メニューがハードだったから」と
思っていたそうです。
しかし、
吐き気が起こる頻度が少しづつ多くなり、
次第に
「ジョギング程度でも吐き気がする」ようになりました。
思うようにトレーニングに励めない日々が
数ヵ月続いたそうです。
遅発型フードアレルギーの検査結果で強い反応が出たのは、
「卵」のみでした。
「たんぱく質不足」と
中学生のころから言われていたので、
卵は意識的に食べていた食物の一つだったそうです。
また、
卵は菓子パンやケーキな
どさまざま加工食品にも使われています。
きっと、
無意識のうちに摂取していた場合も含めて、
摂り過ぎになっていたのかもしれません。
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卵を完全除去したところ・・・
卵を完全除去したところ、
2週間くらいで
「体調が変わった」と感じたそうです。
吐き気はゼロにはなりませんでしたが、
気持ち悪くなる回数が減りました。
4ヶ月が過ぎた頃には、
ほぼ吐き気がすることはなくなり、
トレーニングに打ち込めるようになったといいます。
除去食をスタートしてから1年後には、
自己ベストのタイムを出すことに成功！
さらに「目覚めの良さ」も実感できて、
ますますトレーニングにも
前向きに取り組めるようになったそうです。
自分の足を引っ張る要因を少しでも減らし、
体の基礎を作っていくことは、
アスリートの必須条件です。
自分に合わない食べ物と
必要な食べ物をしり、
食生活を整えることは、
最高のパフォーマンスを引き出す一助になると確信しています。
アマゾン・東急ハンズ売上第1位
累計販売個数1,300万個突破！
ダニの専門機関「日革研究所」が研究開発した『ダニ捕りロボ』は「おびき寄せるだけではなく、乾燥までさせ
る」世界初の捕獲方式。
1)大量捕獲
商品の内部にダニが好む誘引剤を仕込んでおり、
布団等の奥に潜り込んだチリダニ・ツメダニ等を引き寄せます。
2)弱点「乾燥」で退治
ダニは約80％が水分！
誘引剤中の吸湿性セラミックがダニの体表等に付着し水分を奪い退治します。
最後に
僕もエビカニの除去を始めて6ヶ月。
とくにエビの殻には注意しました。
ハウスダストも
陽性反応が３であったので、
寝る際は、マスクで喉の渇きをケア。
でも、最近まで
体調が良くなったような感じはありません。
ただし、
熟睡度が少し良くなってきた感があります。
朝の目覚めが以前より、いいのです。
体にエネルギーが蓄えられているような！
僕の場合、決して早い段階とは言えませんが、
きちんと検査を受けて、
原因物質であるアレルゲン（甲殻類）を特定して、
その原因物質を除去することで、
体の調子が改善されることを期待しています。
症状の変化を実感できるようになれば、
また、報告しますね♪
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